Sexy Yar Yar Oo Qaawan Yoga Jaakad Qurux Badan Dharka Kastuumada Jimicsiga Dhabarka

●Naqshadaynta gacan-gacmeedka, malaha xidhmo ama jillaab, wireless iyo raaxo, xidho sida jaakad, si toos ah madaxa, aad u fudud oo fudud.Waxaan ku darnay walxaha naqshadeynta isdhaafka ah oo ku saleysan dharbaaxada caadiga ah, taas oo ka dhigtay inuu u ekaado mid caadi ah laakiin wuxuu leeyahay dareemo naqshad gaar ah.U oggolow macaamiisha jecel naqshadeynta inay yeeshaan doorashooyin badan.

●Rajada ciyaaraha ee haweenka, xarkaha garabka dhabarka ee sexy-qaabeeya, waxay bixiyaan taageerada kama dambaysta ah, yaree ruxitaanka laakiin ma dhagna, si wax ku ool ah u shoogga, ka ilaali rajabeetada in ay beddesho ama siibato.Dumarka ka dhig mid ammaan ah inay xidhaan kana fogaadaan inay dhammaanayaan, mana keeni doonto ceeb sababtoo ah ruxitaanka jimicsiga adag.

●Isboortiga isboortiga ee suufka ah wuxuu leeyahay qalab tayo sare leh oo la saari karo oo si sahlan loo hagaajin karo, taas oo kuu ogolaanaysa inaad habayso daboolka qaabaynta, fududahay in la saaro, nadiifiyo ama beddelo suufka.Dumarka jecel isticmaalka suufka iyo kuwa aan isticmaalin suufka waxay si xor ah u dooran karaan inay isticmaalaan.

●Dharka sare ee laastikada ah ayaa nuugaya qoyaanka iyo dhididka dhididka, waxay leedahay dabacsanaan afar geesood ah, dareemo siman oo qabow, dabool taageero iyo waxqabad hooseeya.Aad bay ugu habboon tahay yoga, Pilates, qoob ka ciyaarka, orodka, baaskiilka, feerka, jimicsiga, culeyska qaadista iyo waxqabadyada kale ee taageerada sare leh, iwm. Ama sida rajabeetada maalinlaha ah.Ku haboon waqtiyo kala duwan.

●Waxaan go'aansanay inaan sameyno alaabooyinka ugu waxtarka badan, si haween badan iyo aad u badan ay u helaan qaabab ku filan oo ay kala doortaan, waxayna u isticmaali karaan dharka isboortiga ee ay jecel yihiin xaaladaha isticmaalka kala duwan.