Taageero Iftiin Cusub oo Isboortiga Dharka hoose ee sexy Beauty Back Yoga Top

●Ka samaysan siman, neefsasho, dhar dhaqsaha leh oo qalajin leh oo tayo sare leh.Aad bay ugu habboon tahay yoga, Pilates, tababbarka, jimicsiga jimicsiga, iyo joogitaanka maalinlaha ah.

●Xargaha quruxda badan ayaa kaa caawin kara inaad si fudud u dhaqaaqdo.Barkinta la saari karo iyo naqshadeynta khadka dheer ayaa bixiya xasilooni iyo raaxo.

●Rajabeetada khadka dheer waxay leedahay saameyn cadaadis, waxaana laga yaabaa in jirka hoose uu dareemo wax yar.Markaa cabbirka weyni wuxuu noqon karaa mid raaxo badan.Intaa waxa dheer, waxaad u jiidi kartaa suunka laabta hoose ee labada dhinac ka hor inta aanad xidhin (waa caadi haddii aad maqasho codka xadhigga oo go'an)

●Naqshadaynta aan kala go 'lahayn iyo barkin la go'i karo ayaa ku siinaya xoriyada dhaqdhaqaaqa ugu badan.Ka samaysan miisaan fudud, qoyaan-jilicsan, dhar adag, dahaarka mesh ayaa caawiya qabowga iyo raaxada.

●Shaabad jiid-jiidWireless-ka iyo suufka laga saari karo ayaa kaa dhigaya mid raaxo leh.Xadhkaha isdhaafka ah waxay kuu oggolaanayaan inaad si fudud u maroojiso, koobabka la go'i karo waxay ku daraan qaab oo bixiyaan dabool

●Rajabeetada isboortiga ee xarkaha ayaa ku habboon waxqabadyo kala duwan, sida yoga, Pilates, orodka, orodka, baaskiil wadida, feerka, bowling, tennis, qoob ka ciyaarka, socodka, fasalada jimicsiga, jimicsiga jimicsiga ama isticmaalka maalinlaha ah.

●Xadhkaha laastikada ee ka hooseeya buska waxay ku siinaysaa taam taageero iyo nashqadaynta suufka laga saari karo.Waxaa lagu talinayaa in lagu dhaqo gacanta.Haddii aad rabto in aad ku dhaqdo mashiinka dharka, fadlan ka saar suufka ka hor intaadan dhaqin rajabeetada.